الأنفلونزا، التي نسمع عنها بشكل متكرر مع حلول أشهر الشتاء، هي مرض تنفسي معدي، يُعرف أيضًا باسم الأنفلونزا بين عامة الناس. يمكن أن يكون هذا المرض، الذي تسببه فيروسات الإنفلونزا، أكثر خطورة، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

ما هو الفرق بين الانفلونزا ونزلات البرد؟

في كثير من الأحيان يتم الخلط بين الأنفلونزا ونزلات البرد. على الرغم من أن كلاهما عبارة عن عدوى تنفسية، إلا أن الإنفلونزا تسبب أعراضًا أكثر حدة وتستمر لفترة أطول. في حين أن نزلات البرد الشائعة عادة ما تظهر بسيلان الأنف والعطاس والتهاب خفيف في الحلق، فإن الأنفلونزا تظهر بأعراض مثل الحمى المرتفعة وآلام العضلات الشديدة والضعف.

ما هي أعراض الأنفلونزا؟

يمكن أن تختلف أعراض الأنفلونزا من شخص لآخر، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل:

• ارتفاع درجة الحرارة (38 درجة مئوية وما فوق)
• آلام شديدة في العضلات والمفاصل
• صداع
• الضعف والتعب
• السعال (عادة ما يكون سعال جاف)
• التهاب الحلق
• سيلان الأنف أو احتقانه
• فقدان الشهية
• - القيء والإسهال في بعض الأحيان (خاصة عند الأطفال)

كيف تنتقل الأنفلونزا؟

تنتشر الأنفلونزا عبر الرذاذ المنطلق في الهواء عندما يسعل أو يعطس الشخص المصاب. بالإضافة إلى ذلك، فإن لمس الأسطح الملوثة بالفيروس ثم لمس الفم أو الأنف أو العينين يمكن أن يسبب العدوى أيضًا.

طرق الوقاية من الانفلونزا

• التطعيم: الطريقة الأكثر فعالية للحماية من الأنفلونزا هي التطعيم السنوي.
• قواعد النظافة: من المهم غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون أو استخدام معقمات اليدين المحتوية على الكحول.
• الابتعاد عن الأشخاص المرضى: إن تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى والابتعاد عن الأماكن المزدحمة يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
• نمط الحياة الصحي: النظام الغذائي المتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الأمراض.

علاج الانفلونزا

عادة ما تختفي الأنفلونزا من تلقاء نفسها مع الراحة وشرب الكثير من السوائل. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يصف الأطباء أدوية مضادة للفيروسات. يمكن أن تساعد هذه الأدوية في تقصير مدة المرض وتقليل خطر حدوث المضاعفات.

متى يجب عليك رؤية الطبيب؟

يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب في الحالات التالية:

• ضيق في التنفس أو ألم في الصدر
• دوخة شديدة أو ارتباك
• ارتفاع درجة الحرارة لفترة طويلة
• إذا كنت تعاني من مرض مزمن (الربو، السكري، أمراض القلب، الخ.)

محتوى الصفحة لأغراض إعلامية فقط. لا يتضمن محتوى الصفحة أي عناصر تحتوي على معلومات بخصوص الخدمات الصحية العلاجية. تأكد من استشارة طبيبك للتشخيص والعلاج.